Bidskinne
Formål
Beskyt dine tænder mod tænderskæren og aflast kæben
Bedøvelse
Ingen – behandlingen er helt smertefri
Helingstid
Ingen – de fleste vænner sig til skinnen på få nætter
Opfølgning
Vi tjekker skinne og bid ved dine regelmæssige eftersyn
Holdbarhed
Typisk flere år – afhænger af, hvor meget du skærer tænder
Behandlingens varighed
Kort aftryk ved første besøg – tilpasning ved andet
Antal besøg
Typisk 2 besøg
Resultat
Beskyttede tænder – og ro i kæber og muskler
Priser
Fra 4.750 kr.
Tilskud (medlem af "danmark")
Er du medlem af ”danmark”, kan du få tilskud til din bideskinne på op til 550 kr.
Hvad er en bidskinne?
En bidskinne er en tynd, individuelt fremstillet plastskinne, som du sover med om natten – typisk på overkæbens tænder.
Skinnen lægger en glat flade mellem dine tænder, så de ikke slides mod hinanden, når du skærer tænder eller presser kæberne sammen i søvne.
Samtidig hjælper den kæbemusklerne med at slappe af – og det er ofte her, den store forskel mærkes: færre spændinger, mindre hovedpine og en bedre nattesøvn.
Tegn på, at du skærer tænder
- Du vågner med hovedpine – især i tindingerne
- Dine kæber føles ømme eller trætte om morgenen
- Dine tænder er blevet flade, slidte eller følsomme
- Du har spændinger i nakke og skuldre
- Din partner kan høre, at du skærer tænder om natten
Vigtigst: Mange skærer tænder uden selv at vide det – sliddet opdages ofte først hos tandlægen
Hvorfor skærer man tænder?
Tænderskæren – også kaldet bruxisme – sker oftest ubevidst, mens du sover. Derfor opdager mange det først, når skaderne viser sig.
Stress og anspændthed er den hyppigste årsag: Kæbemusklerne arbejder videre om natten, når hovedet ikke får ro. Også dit bid kan spille ind, hvis tænderne ikke møder hinanden jævnt.
Ubehandlet slider tænderskæren emaljen ned, kan knække tænder og fyldninger – og belaste kæbeleddet. En bidskinne stopper ikke årsagen, men den beskytter tænderne og giver musklerne ro, mens du arbejder med årsagen.
Hvorfor vælge Teamtand til din bidskinne?
Vi undersøger altid dit bid og dine tænders slid først, så vi er sikre på, at en bidskinne er den rette løsning for dig.
Din skinne fremstilles individuelt efter et præcist aftryk af dine tænder – og vi tilpasser den, så dit bid hviler helt jævnt på den.
Du får konkrete råd om både skinnen og de vaner, der kan mindske tænderskæren.
Og vi følger op ved dine eftersyn, hvor vi holder øje med både skinnen og dine tænder.
Hvad vores kunder siger
10.000+ glade patienter
Om behandlingen
Sådan foregår behandlingen
Vi går først i gang, når du føler dig tryg og har accepteret et behandlingstilbud. Forløbet ser sådan ud:
1. Undersøgelse
Vi undersøger dit bid, dine kæbemuskler og tændernes slid – og vurderer, om en bidskinne er den rette løsning.
2. Aftryk
Vi tager et præcist aftryk af dine tænder, som skinnen fremstilles efter.
3. Fremstilling
Din bidskinne fremstilles individuelt på laboratorium, så den passer nøjagtigt til dine tænder.
4. Tilpasning
Ved andet besøg tilpasser og tilsliber vi skinnen, så dit bid hviler helt jævnt – og den sidder godt uden at genere.
5. Gode råd med hjem
Du får råd om at sove med skinnen, holde den ren – og om vaner, der kan mindske tænderskæren.
6. Opfølgning
Tag skinnen med til dine eftersyn – så tjekker vi, at den stadig passer, og at sliddet er stoppet.
Klar til at komme i gang?
Priser, tilskud og finansiering
Hvad koster en bidskinne?
Priser
En individuelt fremstillet bidskinne koster fra 4.750 kr. inkl. aftryk og tilpasning. Du får altid en fast pris, inden vi går i gang.
Tilskud
Er du medlem af Sygeforsikringen ”danmark”, kan du få tilskud til din bidskinne.
I særlige tilfælde kan din bopælskommune give tilskud. Spørg os eller din sagsbehandler.
Finansiering
Ved større behandlinger kan regningen ofte deles op i rater – det vurderer vi individuelt.
Ønsker du at finansiere behandlingen over længere tid, hjælper vi gerne med et tilbud gennem en ekstern udbyder.
Du vælger naturligvis selv, hvilken finansieringsløsning du vil bruge.
Spørgsmål om bideskinner
Få svar på dine spørgsmål
Hvad koster en bidskinne?
En individuelt fremstillet bidskinne koster fra 4.750 kr. inkl. aftryk og tilpasning. Du får altid en fast pris, inden vi går i gang.
Hvordan ved jeg, om jeg skærer tænder?
Morgenhovedpine, ømme kæber og slidte tænder er typiske tegn – men mange opdager det først, når tandlægen ser sliddet, eller når partneren hører det om natten.
Virker en bidskinne mod hovedpine?
Ofte, ja – hvis hovedpinen skyldes spændte kæbemuskler efter natlig tænderskæren. Mange oplever færre morgenhovedpiner efter kort tid med skinnen.
Er det ubehageligt at sove med en bidskinne?
De fleste vænner sig til skinnen på få nætter. Den er tynd, fremstillet præcist til dine tænder og sidder fast uden at genere.
Hvor længe holder en bidskinne?
Typisk flere år – men det afhænger af, hvor meget du skærer tænder. Skinnen tager jo netop det slid, dine tænder ellers ville få.
Hvordan holder jeg skinnen ren?
Skyl den i koldt vand og børst den med tandbørste hver morgen – uden tandpasta, der kan ridse. Opbevar den tørt i æsken i løbet af dagen.
Kan en bidskinne rette mit bid?
Nej – skinnen beskytter tænderne og aflaster musklerne, men den ændrer ikke dit bid. Er bidfejl årsagen, taler vi om mulighederne ved undersøgelsen.
Hvorfor skærer jeg tænder?
Stress og anspændthed er den hyppigste årsag – kæbemusklerne arbejder videre om natten. Også dit bid og din søvnkvalitet kan spille ind.
Hvad sker der, hvis jeg ikke gør noget?
Tænderskæren slider langsomt emaljen ned og kan knække tænder og fyldninger. Reparationerne er langt dyrere end en bidskinne.
Skal jeg have skinnen på hver nat?
Ja, som udgangspunkt – tænderskæren følger typisk med i perioder, og skinnen beskytter kun de nætter, den er på.